ランニング, 健康, 筋トレ, 運動

変わらないルーティン

今週は夜勤スタートですので、今日は朝2時半に起きて、と言いますか、目が覚めてしまったという方が正確ですが、それからYou Tubeを見て過ごし、4:45~筋トレを始め、5:50~ランニングスタート、約25分程走って ...

ダイエット, 健康, 食事

体型は気にしますか

最近は、気温も上がってきて暑くなってきましたね。

私は非常に暑がりで、夏はすぐ汗をかきますので、暑い季節は好きではありません。

毎日ランニングをしていますが、3月の後半は早朝でも、もう普通のヒ ...

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夜勤があるとだいぶ違います

5月の給与が出ました。

今回はGWの大型連休が絡んでいて、昼・夜勤含めた総労働日数が16日と少なかったため、手取りが約17万円でした。

休日出勤は1度も無く、今回は残業も少なかったので ...

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期間工の仕事はきつい?

みなさん、今されている仕事はもう長いですか、それともまだそんなに日は経っていませんか。

これまでに何社か経験している人であれば、また新しい会社でもそれ程不安なく入っていけるかもしれませんが、初めて期間 ...

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必ずいる合わない人

みなさん職場での人間関係は良好ですか。

今やっている仕事が楽しく出来ているのであればそれは最高ですね。

楽しく感じる要素や度合いは人によって違うと思いますが、さすがに100%楽しいはないと思い ...

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それぞれの事情

私は今、とあるメーカーで期間工として働いておりますが、期間工としては現在2社目になりまして通算で3年少々になります。

ちなみに前の会社から今の会社に変わる時には、1日も間を空けなかった訳ですが、無職でいる日が ...

貯蓄

出費を把握しよう

みなさんは家計簿って付けてますか?

私は付けてます。

しかも家計簿歴10年です。笑

私は家計簿はエクセルで付けていまして、食費・消耗品・通信(スマホ/WiFi)・本・雑費・その他と項 ...

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個人がより尊重される時代

GWももう終わりですね。

休みは速く、仕事は長い。

ほんと休みはあっという間です。

今私が働いている会社のGWの大型連休も昨日までで、今日から仕事が始まりました。

ランニング, 健康, 運動

健康にかっこよくなろう

<ランニングのメリット>

太りにくくなる
足腰が鍛えられる
心肺機能が強くなる
メンタルが強くなる
集中力がつく
疲れにくくなる
体力がつく
寒さに強くなる ...

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正社員を目指す人は多い

今現在、非正規雇用や期間工として働いている方は様々な事情があって今の立場にいると思いますが、将来どうなりたいとか目標はありますか?

周りには今の会社で正社員になりたいという人は多いですね。